ספרות מקצועית ומאמרים
SEE FAR CBT – מעבר לטיפול קוגניטיבי התנהגותי
פרוטוקול ה- SEE FAR CBT מבוסס על עבודה רבת שנים עם נפגעי טראומה וחרדה במסגרות אזרחיות וצבאיות. הספר מציע שילוב של מרכיבים שהמחברים מצאו כיעילים בטיפול במצבים אלו ואשר מייצגים שילוב של גוף, רגש וקוגניציה. ייחודה של הגישה המוצעת כאן היא בשימוש שנעשה בדמיון ובמרחב הפנטסטי על-ידי שימוש בקלפים טיפוליים, דבר המאפשר למטופל להתבונן בגורמי הפחד והחרדה מבחוץ תוך תשומת לב לתחושות גופניות והבניה של קוגניציות חדשות ומאפשרות. העבודה הטיפולית באמצעות הקלפים הטיפוליים מעוררת חלקים במוח הקדום שזוכר את גורם הדחק ללא מילים ומאפשר לחוויה להיות נוכחת על כל מרכיביה הייחודיים כפי שהפרט זוכר אותה במערכת הזיכרון האסוציאטיבית שלו. "הפצצת" המוח הויזואלי בגירויים ניטראליים ו/או נעימים יחד עם הזיכרון הקשה משנה את עוצמת החרדה ומפחיתה סימפטומים. בניסיון הקליני ובמחקרים השוואתיים נמצא כי SEE FAR CBT יעיל ועדיף לטיפול בחלק החודרני של הפרעות טראומה וחרדה.
* הערת מחבר: "לחלק מהמבקרים באתר פסקה זו תשמע חדשנית ואף קשה להבנה – לפיכך אנחנו מבקשים מהמטפלים לא להשתמש במודל מבלי לעבור השתלמות. זאת כדי לאפשר הבנה והפנמה של המודל לפי הבנתנו המלומדות".
בימים בהם רבים כל כך נחשפים לאירועים טראומטיים באופן ישיר או דרך אמצעי התקשורת הקלאסיים ורשתות המדיה, עולות אצל הקהל הרחב, כמו גם בקרב אנשי המקצוע, שאלות ותהיות רבות לגבי אופן ההתמודדות והשפעות ארוכות הטווח על יחידים. האם מה שאני חווה הוא טראומה? חרדה? הפרעה אחרת? או שאני אדם רגיל שנחשף לדברים מחרידים ומגיב בהתאם? ואם אני סובל מה הטיפול המתאים? מה ידוע משדה המחקר על טיפולים כאלו? האם כל מצוקה היא טראומה? מה הופך אירוע מחריד, עצוב או מאיים לאירוע שהפרט או הקבוצה יפתחו בעקבותיו תגובות פוסט טראומטיות? מתי כדאי לפנות למומחה? הספר פרי עטו של מיקי דורון מאגד את כל ההתערבויות והטיפולים הרלוונטיים למצבי טראומה מהשעות הראשונות אחרי האירוע ועד שנים אחרי, משחר ההיסטוריה ועד היום.